運動不足のまま年をとると、すぐ風邪を引きます

昨日は風邪で辛い一日になってしまいました。


常夏の島フィリピンに居るのに寒気がしてエアコンの効いている部屋には居ることが辛かったです。


フィリピンで売っている風邪薬を飲んでなんとかふんばっています。（泣）


ＮＥＯＺＥＰという風邪薬を飲んで仕事をしているうちに


こっこう熱っぽくなって


夜はＡＬＡＸＡＮという薬を飲んで今は何とか落ち着いているって感じです。



ＮＥＯＺＥＰ



ＡＬＡＸＡＮ


どちらもフィリピンでは手軽に買える風邪薬で、私は常備薬として常に数錠もっています。


嫁は薬嫌いで風邪を引いても滅多に薬を飲むことは有りませんが、


私は薬大好き人間で、くしゃみをしたら風薬って感じです。


デスクワークが多くて運動不足・・・


体力もなく年をとるとすぐに風邪を引いてしまいますね


今年は運動をして少し体力を付けたいと思います。



こんないい映像みたいな夢が見たい・・・






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